Cash Stuffing: Alles zur Umschlagmethode

Wie sinnvoll ist der neue Trend zur Budgetplanung?


Cash Stuffing ist ein Begriff, der in letzter Zeit immer häufiger im Zusammenhang mit Finanzen und dem Umgang mit Bargeld die Runde macht. Besonders auf TikTok. Doch was ist "Cash Stuffing" überhaupt? Vereinfacht gesagt handelt es sich um eine Methode, bei der Bargeld in Briefumschläge gesteckt wird, um es später für Ausgaben zu verwenden oder um es zum Sparen zu nutzen. Klingt unspektakulär? Doch was sind die Vor- und Nachteile dieses Trends?

Diese und weitere Fragen wollen wir in diesem Ratgeber beantworten, das Phänomen Cash Stuffing näher beleuchten und erklären, wie diese Methode funktioniert. Darüber hinaus geben wir dir Tipps, wie du verantwortungsvoll mit deinem Geld umgehen kannst und welche Alternativen es zum Cash Stuffing gibt.

Das Wichtigste in Kürze:
Alles zum Cash Stuffing auf einen Blick

  • Erklärung: Cash Stuffing ist ein Trend, der in den sozialen Medien besonders populär geworden ist. Dabei wird am Anfang des Monats Bargeld vom Konto abgehoben, jeweils in verschiedene Umschläge für die Ausgaben sortiert und kann so u.a. zu einem bewussteren Umgang mit Geld führen.

  • Kategorien: Die Kategorien des Cash Stuffings können jeweils individuell festgelegt werden. Typische Kategorien sind z.B. Lebensmittel, Einkäufe, Transport, Versicherungen, Freizeit oder Urlaub.

  • Vorteile: Cash Stuffing kann dazu beitragen, die eigenen Ausgaben besser im Blick zu haben. So können Sparpotenziale leichter entdeckt werden. Zudem kann diese Umschlagmethode auch dabei behilflich sein, Geld bewusster auszugeben.

  • Nachteile: Cash Stuffing ist für das langfristige Sparen weniger gut geeignet, weil das Geld durch die Inflation ständig an Kaufkraft verliert. Investierst du dein Geld langfristig und ausreichend breit gestreut, in globale Aktien-ETFs, stehen die Chancen besonders gut, der Geldentwertung über längere Zeit erfolgreich entgegenzuwirken.

Was ist Cash Stuffing?

Einfach erklärt: Was ist Cash Stuffing?

Cash Stuffing bedeutet übersetzt „Bargeld stopfen“ und bezeichnet eine Methode der Budgetplanung. Dabei wird Bargeld in verschiedene, separate Briefumschläge gesteckt, die mit den Kategorien für bestimmte monatliche Ausgaben, wie „Lebensmittel“, „Kleidung“ oder „Freizeitaktivitäten“, beschriftet werden. Diese Umschlagmethode soll helfen, einen besseren Überblick über die eigenen Finanzen zu bekommen und die monatlichen Ausgaben besser zu kontrollieren.

Cash Stuffing wurde auf den ersten Blick auf der Social-Media-Plattform TikTok zum Trend, genau genommen ist das Sparen mit Umschlägen aber schon weit länger bekannt. Bereits zu Zeiten, in denen Menschen ihr wöchentliches oder monatliches Gehalt in bar ausgezahlt bekamen, wurde Geld auf Umschläge zur Planung und Kontrolle der Ausgaben verteilt.

Wie Kategorien für die Umschlagmethode aussehen können, haben wir dir in dieser Grafik veranschaulicht:

Beispielhafte Umschläge des Cash Stuffings

Ansonsten ist für die Budgetplanung beim Cash Stuffing zudem das Führen eines klassischen Haushaltsbuchs üblich, mit dem du dir einen Überblick über deine Finanzen verschaffen und die Ausgaben im Blick behalten kannst.

Zur Sicherheit sollte immer ein Notgroschen aus mindestens 3 Netto-Monatsgehältern vorhanden sein oder neu angespart werden. Am besten eignet sich ein separates Tagesgeldkonto dazu.

Wie funktioniert die Cash Stuffing Challenge?

So geht´s: Wie funktioniert die Cash Stuffing Challenge?

Beim Cash Stuffing wird das verfügbare Geld, nach Abzug von automatisch vom Konto abgehenden Fixkosten wie Miete oder Strom, zu Monatsbeginn in bestimmte Budgets aufgeteilt, die dann jeweils in Umschläge gesteckt werden. Dabei ist jeder Umschlag mit einer bestimmten Ausgabenkategorie (z.B. Lebensmittel oder Kleidung), für die das Bargeld vorgesehen ist, beschriftet. Am Monatsende wird dann im sogenannten Unstuffing geschaut, welcher Betrag in jedem Umschlag übrig geblieben ist. Statt dieses Geld zu verkonsumieren, lässt es sich in sogenannten Sparchallenges für bestimmte Sparziele sammeln, was einer Art Spiel gleichkommt und besonders motivierend sein kann.

Auf diese Weise kann dir die Umschlagmethode zu einem besseren Bewusstsein und Umgang mit Geld verhelfen, indem du einen Überblick über deine Finanzen bekommst und unmittelbar erlebst, welches Budget für welche Ausgabenkategorie angemessen ist. So wirst du schließlich in die Lage versetzt, mehr Kontrolle über dein Geld zu haben und gezielt Optimierungen an deinem Sparverhalten vornehmen zu können.

Ist ein Umschlag beispielsweise noch vor Ablauf des Monats leer, steht dir für den restlichen Monat kein Geld für diese Kategorie mehr zur Verfügung. 

Cash Stuffing kann eine gute Methode sein, Sparziele zu erreichen oder Schulden abzubauen. Es kann aber auch dazu führen, dass Menschen ihr Budget zu eng eingrenzen und notwendige Ausgaben vernachlässigen. Es ist daher wichtig, dass die Menschen ihre Budgetplanung individuell an ihre Bedürfnisse und ihre Einkommenssituation anpassen und nicht zu streng mit sich sind.

Wie fange ich mit Cash-Stuffing an?

Vom Anfänger zum Profi: Wie fange ich mit Cash-Stuffing an?

Damit du mit dem Cash Stuffing möglichst schnell beginnen kannst, haben wir im Folgenden eine kleine Schritt-für-Schritt-Anleitung für dich erstellt. Damit können auch Cash Stuffing Anfängerinnen und Anfänger sehr schnell einen Überblick über ihre Finanzen bekommen und diese optimieren.

Vorteile von Cash Stuffing: Was dir der TikTok-Trend bringen kann

Die Umschlagmethode hat eine Vielzahl von Vorteilen, weswegen Cash Stuffing zurecht zum Trend wurde. Allerdings können die positiven Seiten von Cash Stuffing je nach Person, finanzieller Situation oder Sparfähigkeiten individuell unterschiedlich stark ausfallen.

Vorteile von Cash Stuffing

  • Besserer Überblick über die eigenen Finanzen und Ausgaben
  • Entdecken von Sparpotentialen
  • Bewussterer Konsum
  • Kritischer Umgang mit dem eigenen Ausgabeverhalten
  • Spaß und Freude bei den Spar-Challenges
  • Erfolgserlebnisse beim Sparen
  • Motivation mehr zu sparen
  • Bargeld verleitet ggf. weniger zum Konsum als digitale Zahlungsmittel

Nachteile von Cash Stuffing: Warum der TikTok-Trend nicht immer sinnvoll ist

Viele Nachteile von Cash Stuffing sind individuell von der Person sowie deren Disziplin und Motivation abhängig. Andere Nachteile können praktischer Natur sein und erledigen sich vielfach mit mehr Zeit und Übung. Und wieder andere, sind Risiken, welche die Praktikabilität, die Sicherheit der Methode im Alltag oder die Erhaltung der Kaufkraft von Bargeld betreffen.

Nachteile von Cash Stuffing

  • Keine Zinsen auf Bargeld, sodass langfristig ein Kaufkraftverlust durch Inflation eintritt
  • Online-Käufe lassen sich nicht mit Bargeld tätigen
  • Gefahr des Diebstahls oder Verlusts der Umschläge
  • Bargeld als Zahlungsmittel, z.B. im Ausland, nicht überall akzeptiert
  • Schwierigkeiten, sich an die Kategorienaufteilung der Umschläge zu halten
  • Probleme z.B. bei unvorhergesehenen Ausgaben, sich an das entnehmbare Budget zu halten
  • Gefühl der Frustration aufgrund zu großen Verzichts
  • Verlust des Überblicks bei zu vielen Kategorien
  • Digitale Spar-Software oder Budgetplaner-Apps passen eventuell zu einigen Personen besser
  • Zeitaufwand

Einer der größten Nachteile unter den Genannten ist sicherlich die fehlende Rendite von Bargeld, welches durch die Inflation langfristig an Kaufkraft verliert. Das ist bei kurzfristigen Ausgaben im Monat, für die das Cash Stuffing gedacht ist, erstmal weniger ein Problem. 

Für einen Notgroschen aus mindestens 3 Netto-Monatsgehältern, der für Notfälle, wie z.B. Krankheit, Arbeitslosigkeit oder unerwartete Reparaturen, vorgesehen ist, oder das durch das Cash Stuffing ersparte Geld, kann das Sparen auf einem Tagesgeldkonto, welches wenigstens geringe Zinsen abwirft, eine gute Möglichkeit sein.

Da die Zinsen darauf aber langfristig in der Regel viel zu gering sind, um die Inflation auszugleichen, solltest du dich für deine weiteren Ersparnisse mit lukrativeren Geldanlagen beschäftigen. Eine davon sind breit gestreute, weltweit-anlegende ETFs, die passiv einen Index abbilden, kostengünstig und transparent sind sowie langfristig ein geringes Risiko bergen. Die oft geringen Beträge, die du beim Cash Stuffing sparst, reichen z.B. bereits für einen ETF-Sparplan aus, die schon ab 1 Euro möglich sind.

Fazit:
Sparen mit Umschlägen? Es gibt bessere Alternativen zur Cash Stuffing Methode

Insgesamt kann Cash Stuffing eine sehr sinnvolle Methode zum Sparen im Alltag sein, die dir durch das Verteilen von Bargeld auf Umschläge einen besseren Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben ermöglicht. Die Umschlagmethode kann aber auch dein Bewusstsein im Umgang mit Geld stärken und dir eine bessere Kontrolle deiner Finanzen ermöglichen.

Andererseits hat Cash Stuffing auch einige Nachteile. Nicht nur weil sie nicht zum Lebensstil und den Bedürfnissen aller Menschen passt, sondern auch weil sich mitunter zu sehr auf das Bargeld konzentriert wird. Schließlich wirft dieses keine Rendite oder Zinsen ab, weswegen die Inflation im Laufe der Zeit zu einem Kaufkraftverlust des Ersparten führt.

So ist es trotz des Trends zum Cash Stuffing über TikTok eher sinnvoll auf eine renditestarke und langfristige Geldanlage zu setzen, über die du dich zuvor gründlich informieren solltest. Besonders günstig, transparent und risikoarm ist z.B. das langfristige Investieren in weltweit gestreute Aktien-ETFs. Bevor du aber beginnst ETFs zu kaufen, lohnt sich ein Blick in unseren ETF-Sparplan-Vergleich.

Wir beantworten dir weitere Fragen rund um die Cash Stuffing Challenge

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